Знакомьтесь, коучинг! Коучинг — метод, который взрывает мозг.
Ага... испугались?
Помчали разбираться.
Содержимое нашей черепной коробки любит определенность.
Неизвестность порождает тревогу.
Поэтому если появляется задачка, вся энергия идёт на поиск ответа.Ведь выход, как известно, есть всегда.
Эта особенность лежит в основе коучинговых техник.
Коуч озвучивает вопросы и мысли клиента текут в новое русло. Они оказываются в «зоне неизвестного», что заставляет человека генерить нестандартные решения.
Обычно мы не осознаем своих проблем.Не понимаем с чем работать.
Поэтому сессия помогает:
▪️обнаружить «слепые области» — то, чего не видели раньше: возможности, способности, ресурсы.
▪️познакомиться со своими сильными сторонами.
▪️заметить слабые.
На консультации можно плакать, сожалеть, выражать любые эмоции.
Вы всегда получите поддержку.
Иногда сложно. Эмоционально. Через сопротивление, но вы составите свой пошаговый план, подходящий именно вам.
Что понадобится для работы?
🖍запрос.
Подумайте: «Чего я хочу?».
Сформулируйте желание в положительном и экологичном ключе.
🤝доверие.
Охотьтесь за первой идеей, прошмыгнувшей в голове. Часто она кажется бредовой или ее стыдно / страшно озвучить. Даже самому себе.
Но это то, что нам по-настоящему нужно.
«Коуч туп, ленив и аморален».
Он не осуждает, не критикует, не наставляет.
Нацелен на ваш рост и развитие.
👌🏻ваша ответственность: только вы влияете на реализацию своих мечт.
Вопросы в студию… не стесняйтесь.
